今週のVoicyのお知らせです。
12月2日 健康・防災アドバイザ－の小久保晴代さん（後編）_第130回
フリーアナウンサー、健康・防災アドバイザ－の小久保晴代さんとのトークの前編になります。
小久保さんは、アナウンサーとして活躍するかたわら、健康管理士、防災士の立場で、企業・自治体等で年間100回以上の講演・運動指導を行っています。
後編では、リラックスのための呼吸法や、身の回りの工夫、夏の疲れを抱えている体のリセット法まで、ギュッとトピックを盛り込んで頂いています。
ぜひ最後までお楽しみください。
ぜひ、ご視聴ください。
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